大家好，小乐来为大家解答以上问题。雪莲果的作用与功效与禁忌，雪莲果的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 雪莲果的功能和功效；养血益气、增强免疫力、提高记忆力、滋阴养阴、治疗便秘、排毒、增进食欲、促进消化、清热祛斑、抗衰老。

2、 雪莲果的禁忌；雪莲果是一种凉性水果。肠胃不好、体质弱、低血糖、便秘、过敏的人不能吃。此外，雪莲果不宜多吃，可能会导致腹胀、上火等。

3、 雪莲果含有低聚果糖、糖、碳水化合物、膳食纤维和微量元素。

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