大家好，小乐来为大家解答以上问题。维生素b2有什么作用和功效，维生素b2有何作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素b2的功能和作用包括：促进发育和细胞再生；促进皮肤、指甲、头发的正常生长；有助于预防和消除口腔、嘴唇、舌头和皮肤的炎症反应，统称为口腔生殖综合征；改善视力，缓解眼疲劳。

2、 维生素B2又称核黄素，是B族维生素的一种。它微溶于水，在中性或酸性溶液中加热时稳定。是体内黄酶辅助基团的组成部分(黄酶在生物氧化还原中起氢转移作用)。缺乏时会影响机体的生物氧化，阻碍新陈代谢。

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