大家好，小乐来为大家解答以上问题。发烧吃什么食物，适合发烧吃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 发烧期间，尽量注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃香蕉、苹果、猕猴桃、梨、葡萄和柚子，因为这些水果含有多种维生素。在发烧的过程中，身体的能量和维生素都会被消耗掉。发烧后要及时补充，改善体虚。

2、 尽量不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，因为这些食物不易消化，而且容易导致胃肠道负担加重。

3、 在发烧的过程中，会容易导致食欲不振，厌食，肠胃蠕动变慢。如果你吃得过多，可能会引起恶心和呕吐。发烧期间，一定要注意饮食控制，这样才能促进身体的快速恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。