大家好，小乐来为大家解答以上问题。心理抑郁怎么办，给大家分享这些方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 早睡早起

2、 运动

3、 吃些糖果

4、 大声笑

5、 连接

本文到此结束，希望对大家有所帮助。