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喝豆浆的坏处(喝豆浆有什么好处)

童兴静
导读欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。喝豆浆的坏处,喝豆浆有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝豆浆的缺...

欢迎观看本篇文章,小依依来为大家解答以上问题。喝豆浆的坏处,喝豆浆有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝豆浆的缺点是肠胃功能较弱或发育不完全的宝宝,喝豆浆容易引起腹泻或腹胀。而且急慢性胃炎、肾结石、痛风患者不宜食用。

2、豆浆是人们日常生活中常见的饮料。它营养丰富,美容,有益健康。豆浆中所含的小麦酸可以防止支气管平滑肌痉挛,减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中含有大量的纤维素,能有效防止糖分的过量吸收,降低体内糖分,防治糖尿病。豆浆中含有钙、镁等微量元素,能明显降低血脂,改善血流,预防心脑血管疾病。豆浆还有增智、健脑、防衰老的功效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。