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家常菜食谱(4款简单易做的家常菜营养健康味道好)

胡颖莉
导读 大家好,小乐来为大家解答以上问题。家常菜食谱,4款简单易做的家常菜营养健康味道好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、萝卜排

大家好,小乐来为大家解答以上问题。家常菜食谱,4款简单易做的家常菜营养健康味道好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 萝卜排骨汤食材:萝卜1个,排骨1小盘,香菜,姜片,料酒,盐。详细做法:

2、 (1)准备原料,萝卜、排骨、香菜提前清洗干净。将排骨放入有水的锅中,煮沸去除血沫,捞出沥干。

3、 (2)将焯水的排骨和姜片一起放入高压锅中,加入料酒和适量温水,合上锅盖,启动“煲汤”功能。

4、 (3)高压锅还剩15分钟时,排气,开盖,萝卜去皮,切成滚刀块,放入锅中,加一勺盐调味。

5、 (4)合上锅盖,继续完成未完成的煲汤程序。高压锅做好了,萝卜排骨汤就好了。

6、 洋葱炒羊肉。食材:洋葱1根、羊肉适量、香葱、酱油、食用油、盐、孜然。详细做法:

7、 (1)洋葱切小块,羊肉切小块备用。炒锅烧热,放入食用油,将较肥的羊肉放入锅中翻炒出油,再将较瘦的羊肉放入锅中翻炒,直至羊肉变色并散发香味。

8、 (2)将洋葱块放入锅中,一起翻炒。洋葱可以生吃。如果想保持脆嫩的口感,就在锅里翻炒1分钟左右。

9、 (3)加入少量盐和孜然,放入锅中,与食材一起翻炒入味,然后出锅装盘。

10、 红烧肉。材料:五花肉1块,蒜2块,西兰花适量,冰糖适量,酱油适量,葱姜料酒适量。详细做法:

11、 (1)五花肉洗净,用厨房纸擦去水分,切成大小合适的块。将铸铁放入锅中加热,放入五花肉中。

12、 (2)将五花肉用小火煎至五花肉变色出油。五花肉本身油就很多,不用单独放油就可以炸。这样做出来的五花肉可以少一些油腻感。将五花肉煎至表面发黄,然后倒入酱油、葱姜料酒翻炒均匀。最后,加入热水并煮沸。

13、 (3)盖上锅盖,小火焖45分钟左右,开锅至肉鲜嫩,放入去皮的大蒜,翻炒,盖上锅盖,小火焖5分钟左右。

14、 (4)再次打开锅盖,放入适量冰糖。如果喜欢甜一点的,可以多放一些。翻炒至冰糖融化,继续中火收浓汤,即可出锅装盘。

15、 黄瓜木耳虾仁炒鸡蛋。材料:黄瓜1根、木耳1把、虾仁适量、鸡蛋3个、食用油、盐。详细做法:

16、 (1)准备黄瓜、虾、鸡蛋、黑木耳。木耳比较干,需要提前泡。虾解冻,黄瓜切片。

17、 (2)先将水烧开,将泡好的木耳放入开水中,煮3分钟左右,捞出,撕成小块备用;炒锅烧热,放食用油,将虾仁放入炒锅,翻炒变色。

18、 (3)再倒入蛋液,很快蛋液就会凝结成蛋块。

19、 (4)加入煮熟的黑木耳和黄瓜片,翻炒均匀,加盐调味,继续翻炒均匀后出锅即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。