导读 大家好,小乐来为大家解答以上问题。正确的睡姿,这些你都知道吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、正确的睡姿应该是右侧卧,双
大家好,小乐来为大家解答以上问题。正确的睡姿,这些你都知道吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 正确的睡姿应该是右侧卧,双腿微微弯曲。
2、 这样,心在高处,不受压迫;肝脏位置低,血供好,有利于新陈代谢;胃里的食物靠重力推向十二指肠,可以促进消化吸收。
3、 同时,全身处于放松状态,呼吸均匀,心跳减慢,使大脑、心脏、肺、肠胃、肌肉、骨骼得到充分休息和供氧。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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