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晚上睡觉出汗怎么办(有哪些防治方法)

屈婕萱
导读大家好,小乐来为大家解答以上问题。晚上睡觉出汗怎么办,有哪些防治方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、保持干燥2、降低温...

大家好,小乐来为大家解答以上问题。晚上睡觉出汗怎么办,有哪些防治方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、保持干燥

2、降低温度

3、注意饮食

4、体育运动

5、睡觉前保持冷静

本文到此结束,希望对大家有所帮助。