欢迎观看本篇文章，小依依来为大家解答以上问题。怎么让头发变浓密，让头发变浓密的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 多吃含维生素的食物：维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。

2、 多吃含碘量高的食物：含碘量高的食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。

3、 多吃含蛋白质的食物：头发中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源，适合供给头发营养。

4、 减少吹染次数，可以保护头发，减少头发因受损脱落而导致的头发稀疏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。