1、 在中高热量的重介质煎锅中加热油。 加入香肠，煮至褐色并煮熟，将香肠切成一口大小的块，大约 5 到 8 分钟。 把香肠转移到盘子里。 冷却至室温。

2、 将生菜、西红柿、奶酪和煮熟的香肠切碎并混合在一个大碗中。 加入豆子和足够的香醋。 用盐和胡椒调味沙拉，品尝，然后上桌。