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鸡肉、芝麻和藜麦沙拉

荣菡中
导读 1、 根据包装说明烹制藜麦,放在一边冷却。 2、

1、 根据包装说明烹制藜麦,放在一边冷却。

2、 在小平底锅中用中火加热植物油。 当油热时,加入姜、葱和大蒜。 立即关火并搅拌。 稍微冷却几分钟,然后加入柠檬汁、酱油和芝麻油。

3、 将煮熟的藜麦、鸡肉、卷心菜、胡萝卜和豌豆放入搅拌碗中。 加入调料并搅拌。 撒上芝麻。 在密封容器中冷藏最多 3 天。