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兔仙人掌

田震菲
导读 1、 在兔子身上撒上盐和胡椒。 用中高温加热大型荷兰烤箱。 加入橄榄油和兔肉块(除肚皮外),将两面

1、 在兔子身上撒上盐和胡椒。 用中高温加热大型荷兰烤箱。 加入橄榄油和兔肉块(除肚皮外),将两面煎至金黄色,每面约 4 分钟。 移到盘子里。

2、 将兔肚切碎。 加入同一个锅中,用凤尾鱼和大蒜炒兔肚。 用你的木勺把凤尾鱼打碎,炒至大蒜香,凤尾鱼融化。 加入胡萝卜、洋葱和芹菜,炒至嫩,刚开始变成金黄色。 搅拌酒,煮至浓烈的酒味消失,大约 5 分钟。 将西红柿及其汁液与橄榄一起加入,搅拌均匀。

3、 将兔子加入锅中,确保番茄块刚好被西红柿覆盖,然后搅拌以涂上酱汁。 盖上盖子。 用文火炖并加入月桂叶。 用小火慢炖 35 到 40 分钟。 撒上切碎的欧芹即可食用。