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Umido 的 Polipo:炖章鱼

步儿雪
导读 1、 在平底锅中,加热特级初榨橄榄油。 加入大蒜、辣椒、凤尾鱼和刺山柑,一起煮 30 秒。

1、 在平底锅中,加热特级初榨橄榄油。 加入大蒜、辣椒、凤尾鱼和刺山柑,一起煮 30 秒。

2、 加入章鱼并搅拌。 拌入樱桃番茄和欧芹。 让炖菜用中低火煮约 1 小时,或直到变软。 加盐,调味。