现在终于感觉我们已经完成了第三波 COVID 19，学校、办公室和许多政府组织正在向公众开放。空旷的道路和空置的办公室重新投入使用，我们再次准备好投入到喧嚣的城市生活中。我们正在慢慢恢复正常的存在状态，摆脱所有在家工作的恶作剧。这意味着不再有工作日早午餐不再穿着睡衣偷懒吃饭。是时候打包午餐，开始一天的工作了。我们认为，有什么比一些最简单、最健康的菜肴更能帮助您度过愉快的午休时间了。不仅如此，更棒的是，所有这些菜肴都可以在30分钟内完成!是的，你看的没错。想要简单的健康午餐盒食谱吗?相信我们会在这里为您提供最佳选择。

5种健康简单的午餐盒食谱：1. 豌豆土豆三明治：从最适合快速午餐的最喜爱和最简单的食谱之一开始列表。豌豆土豆三明治很容易做，三明治馅很好吃。面包片之间是土豆泥、豌豆、香料、咖喱叶和酸橙的美味混合物。这个豌豆和土豆三明治肯定会受到所有年龄段的人的欢迎。点击这里查看食谱。

2. 速溶 Rava Dosa：喜欢南餐，但觉得它们太耗时?好吧，不再!这种速溶 rava dosa 将在 30 分钟内准备好，是满足那些突然渴望的完美午餐盒食谱。只需几种成分，您就可以在此食谱的帮助下创造魔法。

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3.孟买吐司：作为吐司食谱的经典之作，这款简单快捷的孟买吐司将为您平淡无味的午休增添光彩。夹心黄瓜、西红柿、洋葱和土豆的煎三明治;这个无忧无虑的食谱也充满了营养。添加一些芝士片，以增加蛋白质和美味。点击这里查看食谱。 4.素食卷饼食谱：像蔬菜卷饼这样快速而有营养的食谱永远不会出错。制作简单，充满美味的墨西哥风味，午餐时间将不再无聊和单调。您可以根据自己的喜好将食谱稍微增加一点，但是对于最简单和最经典的墨西哥卷饼，请按照此处的食谱进行操作。