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柠檬、薄荷和罗勒烤剑鱼

房薇敬
导读 1、 准备烤架(中高温)。 将油、薄荷、柠檬汁、罗勒和大蒜放入一个中等大小的碗中搅拌。 用盐和胡椒

1、 准备烤架(中高温)。 将油、薄荷、柠檬汁、罗勒和大蒜放入一个中等大小的碗中搅拌。 用盐和胡椒调味柠檬和橄榄油混合物,调味。

2、 用 2 汤匙柠檬和橄榄油混合物刷剑鱼牛排。 将牛排烤至熟透,每边约 3 分钟(取决于牛排的厚度)。 把牛排转移到盘子里。 用勺子舀剩下的酱汁即可食用。