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蒜香鸡帕尔姆

胡山影
导读 1、 制作酱汁:在一个大的厚底锅中用中高温加热橄榄油。 加入洋葱和大蒜,炒至洋葱呈半透明状,大约

1、 制作酱汁:在一个大的厚底锅中用中高温加热橄榄油。 加入洋葱和大蒜,炒至洋葱呈半透明状,大约 10 分钟。 加入胡萝卜和芹菜,用海盐和胡椒调味,炒至所有蔬菜变软,再煮 10 分钟。 加入西红柿和牛至,用小火炖,不盖盖子,直到酱汁变稠,大约 1 小时。 用更多的海盐和胡椒调味。

2、 同时,制作鸡肉:将烤箱预热至 350 华氏度。在衬有箔纸的烤盘上放置一个金属架。 在鸡肉两面撒上犹太盐和胡椒。 将面粉和一些犹太盐和胡椒粉混合在一个中等大小的烤盘中。 在第二个烤盘中,搅拌鸡蛋、牛奶和蒜末。 在第三道菜中,将 panko 和大蒜盐混合。

3、 将鸡胸肉通过面粉混合物疏通,去除多余的灰尘,然后通过鸡蛋混合物,让多余的滴落,然后通过panko,确保两面都涂上鸡肉。 将裹有面包屑的鸡肉放在金属架上,冷藏 30 分钟,让面包屑凝固。

4、 在一个大的深平底锅中加入植物油,用中火加热,直到油炸温度计显示 375 华氏度。使用钳子,小心地将裹有面包屑的鸡肉放入热油中,分批工作以避免挤满锅。 煎,转动一次,直到两面呈浅金黄色,大约 4 分钟。 将鸡肉放回金属架。

5、 在每块鸡肉上抹上 2 汤匙酱汁,然后均匀地撒上帕尔马干酪和马苏里拉奶酪。 转移到烤箱中烘烤,直到鸡肉煮熟,大约 20 分钟。 与剩下的酱汁一起食用。