导读 1、
将烤箱预热至 425 华氏度。
2、
用盐
1、 将烤箱预热至 425 华氏度。
2、 用盐和胡椒调味鸡肉。 在一个大而深的耐热平底锅中用中火加热油。 将鸡肉去皮的一面朝下放在煎锅中,如果需要,将鸡肉分批放入煎锅中,用中高温加热,每面约 4 分钟。 把鸡肉转移到盘子里。
3、 将火调至中火,加入洋葱、大蒜和红辣椒片,煮至略软,约 7 分钟。 加入番茄酱,煮至砖红色,大约 1 分钟。 加入酒,用木勺刮去粘在锅上的任何棕色碎片。 加入豆子、西红柿、鸡汤和香草,煮沸。 将鸡肉和所有收集的果汁一起放回锅中。
4、 转移到烤箱中烘烤,裸露的,直到鸡肉煮熟,嫩且呈浅褐色,大约 25 分钟。 把鸡肉转移到盘子里。 用中火将平底锅放回炉灶上,加入escarole,煮至蔬菜枯萎,大约4分钟。 拌入奶酪,用盐和胡椒调味,调味。 将鸡肉分成 4 个盘子。 将酱汁舀在鸡肉上即可食用。
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