1、 一次处理 1 片火腿，将火腿纵向切成两半。 用火腿包裹一小束茴香片（约 3 片），让茴香延伸到火腿的每一面。 捆绑 1 剥去橙色、红色和黄色甜椒中的每一个，然后用火腿包裹每一捆，让甜椒延伸到火腿的每一面。 将火腿包裹在花椰菜的茎上。 将火腿包裹在花椰菜小花的茎端。 把蔬菜放在盘子里。

2、 淋上油。 使用刨丝器或蔬菜削皮器，将帕尔马干酪刮在蔬菜上。 撒上胡椒粉，上桌。