1、 将生菜、奶酪、腊肠和朝鲜蓟放入搅拌碗中，搅拌均匀。 从朝鲜蓟罐中淋入适量的液体，稍微润湿沙拉； 加入罗勒，用盐和胡椒调味，品尝，然后搅拌混合。

2、 将沙拉转移到盘子中，立即食用或冷藏并在 2 小时内食用。