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牛奶炖猪里脊

耿龙玲
导读 1、 把迷迭香、鼠尾草、大蒜、盐和胡椒放在一个小碗里,然后把它擦在猪肉上。 把猪肉放在一个大盘子里

1、 把迷迭香、鼠尾草、大蒜、盐和胡椒放在一个小碗里,然后把它擦在猪肉上。 把猪肉放在一个大盘子里,用保鲜膜盖住,冷藏几个小时。

2、 放置一个中等重量的平底锅,用中火将烤肉紧紧地固定住,然后加入黄油和油。 当黄油开始起泡时,加入猪肉并煮,偶尔转动,直到四面呈浅金色,10 到 12 分钟。 (保持你的眼睛在黄油上,这样它就不会燃烧,如果需要的话,把热量降低一点。)

3、 加入 1 杯牛奶并搅拌以松开附着在平底锅底部的褐色部分。 牛奶一沸腾,把火调小,盖上锅盖,用文火煮到几乎所有的牛奶都蒸发了,大约15分钟。 再加入 1 杯牛奶,继续烹饪,将肉涂上油并翻动几次,直到大部分牛奶蒸发。 以这种方式煮猪肉,一次加入 1/2 到 1 杯牛奶,直到即时读数温度计上显示的温度为 160 华氏度,大约需要 2 小时。 (猪肉可以提前 1 小时左右煮到这一点。在这种情况下,只煮到 155 华氏度,因为它会在热锅汁中继续煮。)

4、 取下盖子,把火调高。 如果锅里没有牛奶了,再加 1/2 杯左右。 烹饪,搅拌并刮平锅底以释放褐色部分,然后将猪肉翻动一两次,直到大部分牛奶蒸发并且肉呈浓郁的金黄色。 将猪肉转移到砧板上,在完成酱汁后静置约 10 分钟。

5、 从锅里舀出一些脂肪。 加入 1/3 杯水,用中火快速搅拌,刮平锅底部,直到只剩下棕色釉面的牛奶颗粒簇。

6、 把肉切成 1/2 英寸厚的薄片,淋上一点锅汁。