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炖牛肉排骨(慢炖锅 Kalbijjim)

农良雯
导读 1、 在搅拌机中,将酱油、味醂、清酒、黑胡椒、白萝卜、亚洲梨、苹果和大蒜搅拌至光滑。

1、 在搅拌机中,将酱油、味醂、清酒、黑胡椒、白萝卜、亚洲梨、苹果和大蒜搅拌至光滑。

2、 用植物油擦排骨,并用大量粗盐和现磨黑胡椒调味。 将一个大铸铁锅放在高温下,当非常热时,将排骨各面煎至金黄色,每面 3 至 5 分钟。 只烤尽可能多的排骨,使其舒适地放入锅中; 必要时分批工作。 在每个表面形成外壳之前,抵制转动肉的冲动。 相信我们,它最终会得到回报! 沥干他们的脂肪烧焦的肋骨。

3、 将烤好的肉放在慢炖锅的底部。 在上面加入土豆、洋葱、胡萝卜和蘑菇。 盖上一层年糕,然后倒入酱油混合物和高汤。 酱汁可能已经沉淀了,所以在倒之前好好搅拌一下。

4、 用慢炖锅的低档烹饪,直到肉变软并从骨头上掉下来,大约 6 小时。

5、 或者,如果不使用慢炖锅:如果您不喜欢电饭锅,那很好。 在荷兰烤箱中烤肉,沥干脂肪,加入蔬菜、年糕、酱汁和牛肉汤,煮沸。 把火调到非常低,慢慢炖,偶尔搅拌,直到肉叉嫩,大约 2 小时。