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一等奖获得者:泰式酿鸡胸肉和沙拉

洪岚冠
导读 1、 鸡肉:在一个大碗里,混合米饭、椰子、葱、罗勒、香菜、辣椒酱、1 汤匙酸橙汁和 1 个酸橙的果皮

1、 鸡肉:在一个大碗里,混合米饭、椰子、葱、罗勒、香菜、辣椒酱、1 汤匙酸橙汁和 1 个酸橙的果皮。 将鸡肉放在 2 张保鲜膜之间,然后捣成均匀的厚度。 将等量的米饭混合物放在每个乳房的一半上。 将鸡肉包裹在馅料周围,用牙签固定。 在玻璃馅饼盘中,将面粉、1 份酸橙皮、盐和胡椒粉混合在一起。 在另一个盘子里,混合椰奶和 2 汤匙酸橙汁。 在第三个盘子里,把花生、panko、黑白芝麻混合在一起。 卷鸡胸肉,一次 1 个,先在面粉混合物中,然后在椰奶混合物中,最后在花生混合物中,涂层良好。 在浅烤盘中,排列鸡肉,缝合面朝下,放入 350 华氏度的烤箱中。 烘烤 30 分钟或直到汁液变清。

2、 对于色拉:在一个大碗中将所有成分混合在一起并冷藏。

3、 装盘:将色拉放在盘子上,从鸡肉中取出挑选,然后将鸡肉加入盘中。 用黄瓜、酸橙和香菜装饰。