导读 1、
把一大锅水烧开。 加入西兰花,煮至鲜绿色和嫩脆,大约 2 分钟。 沥干并放在一边。
1、 把一大锅水烧开。 加入西兰花,煮至鲜绿色和嫩脆,大约 2 分钟。 沥干并放在一边。
2、 在一个大的不粘锅中用中火加热菜籽油和芝麻油。 加入洋葱、姜、大蒜和辣椒,炒至洋葱变软,3 到 5 分钟。 把火调到中高,加入鸡肉煮,偶尔搅拌,直到鸡肉煮熟,5到7分钟。 转移到盘子里。
3、 在一个小碗里,搅拌腰果黄油和玉米粉蒸肉,倒入平底锅,搅拌去除任何结块。 把鸡肉放回锅里,加入西兰花和腰果,搅拌至热透,完全涂上酱汁。 用盐和胡椒调味,然后上桌。
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