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多喝乳清的做法

费娴婵
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。多喝乳清的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、自制酸奶,上面的膜是奶油,奶油下面的液

大家好,小太来为大家解答以上问题。多喝乳清的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 自制酸奶,上面的膜是奶油,奶油下面的液体是乳清,凝固的酸奶在乳清下面。

2、 将乳清倒入杯中。如果你不做奶油奶酪,在杯子里加入奶油。

3、 加养乐多。

4、 拿蜂蜜来说。

5、 放蜂蜜。

6、 搅拌均匀。

7、 成品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。