1、将洋葱和大蒜在油中炒至变软。

2、同时，将辣椒纵向切开并清除种子和膜。

3、将胡椒壳放入 13x9 和勺子混合物中，然后盖上箔纸在 350° 下煮 1 到 1 1/2 小时 F 或直到辣椒变软。