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易烤胡桃南瓜

丁启良
导读 1、将烤箱预热至 450 华氏度。2、将胡桃去皮并切成方块(如果您可以购买已经去皮和 切成两半或立方体。3、将南瓜放入碗中,加入 1

1、将烤箱预热至 450 华氏度。

2、将胡桃去皮并切成方块(如果您可以购买已经去皮和 切成两半或立方体。

3、将南瓜放入碗中,加入 1/2 - 1 汤匙油(我使用淡橄榄油或 Enova)、1 茶匙肉桂粉 和 1 - 2 茶匙枫糖浆。

4、将所有东西倒入烤盘中,烤至熟 - 大约 30 - 40 分钟。 如果你把烤箱放在较低的位置,显然,只需要更长的时间! 完成后,它又软又热又甜。 如果您愿意,您也可以将其捣碎,加入少许人造黄油或黄油调味。 一旦你尝试过这个,你就可以决定是否要再用一茶匙枫糖浆。 如果你没有糖浆,红糖(或淡红糖)也可以。 我还没有尝试过新的斯宾达红糖。