1、将水放入平底锅中，加入香料，然后小火煮沸。

2、转小火煮 4 至 10 分钟。

3、加入牛奶和糖，用文火炖。

4、加入茶，关火，浸泡 2 至 3 分钟。

5、滤入两个杯子，趁热食用。