导读 1、修剪排骨上的脂肪。2、将鼠尾草、墨角兰、胡椒和盐搅拌在一起,然后在排骨两面摩擦。3、用烹饪喷雾喷洒大型不粘煎锅并用中火加热。4
1、修剪排骨上的脂肪。
2、将鼠尾草、墨角兰、胡椒和盐搅拌在一起,然后在排骨两面摩擦。
3、用烹饪喷雾喷洒大型不粘煎锅并用中火加热。
4、将排骨放入煎锅中煮 5 分钟,转动一次,或 直到排骨几乎变成粉红色。
5、从煎锅中取出排骨并保温。
6、将洋葱和大蒜加入煎锅中, 煮并搅拌 2 分钟。
7、加入蘑菇和肉汤,煮沸,减少热量并煨,盖上盖子,3 到 4 分钟或直到蘑菇变软。
7、将酸奶油、面粉和芥末放入中等大小的碗中搅拌。
8、从煎锅中加入约 3 汤匙肉汤。
8、搅拌酸奶油混合物 重新放入煎锅。
9、烹饪,不断搅拌,直到混合物沸腾。
10、与猪排和面条一起食用 .
11、如果需要,撒上欧芹。
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