1、准备所有食材。

2、在煎锅中加热油，炒洋葱、大蒜和整个香料，直到洋葱变软。

3、现在加入磨碎的香料，再搅拌一分钟。

4、加入菠萝（或苹果），搅拌均匀。

5、不盖盖子煮 5 分钟或直到变软。

6、与白米饭一起食用。