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亚洲毛豆炒饭

单强政
导读 1、搅拌鸡蛋和蛋白,用盐和胡椒调味。 在热锅里,喷一点油,煮鸡蛋。 煮熟后,从锅中取出并放在一边。2、让锅变得非常热。 加入油,...

1、搅拌鸡蛋和蛋白,用盐和胡椒调味。 在热锅里,喷一点油,煮鸡蛋。 煮熟后,从锅中取出并放在一边。

2、让锅变得非常热。 加入油,煮洋葱、葱白、胡萝卜和大蒜约 30-60 秒,小心不要烧焦。 加入糙米并充分搅拌几分钟以加热。 加入煮熟的鸡蛋和酱油、葱花和毛豆,搅拌均匀约3-4分钟。