1、在每个鸡胸肉上涂上大约 1 汤匙玉米卷调味料和一撮盐（如果使用）。

2、在平底锅中加热油 用中火加入乳房，两面都变成棕色。

3、将棕色鸡肉放入浅烤盘中（我用 8x8 英寸的盘子做 4 个乳房）。

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4、将莎莎酱倒在鸡块上。

5、在 350 度下烘烤约 25 分钟，或直到鸡肉烤熟。

5、从烤箱中取出，撒上磨碎的切达干酪。

6、放回烤箱，再烤 5- 6 分钟，或直到奶酪融化。

7、淋上冷酸奶油。