1、在大平底锅中加热油，然后将洋葱煎 4 - 5 分钟至金黄色。

2、加入大蒜、南瓜、甜的 土豆、土豆和苹果。 加入咖喱酱、姜黄粉、生姜、月桂叶、高汤和调味料调味。

3、煮沸，搅拌均匀，然后盖上盖子 15 - 20 分钟，直到 蔬菜煮熟至喜欢。 不时搅拌。

4、与煮熟的香米一起食用。