1、将胡萝卜和欧洲防风草放入陶罐底部。

2、加入咸牛腩和洋葱。

3、倒入瓦罐。

4、盖上盖子，用小火煮 8 小时。

5、如果胡萝卜、欧洲防风草和洋葱很嫩，您可以将它们取出，放入 有盖的菜。 将卷心菜和土豆加入砂锅中，然后向下推入液体。

6、将砂锅开高，再煮 2 小时，如果取出只是为了加热，则再加入蔬菜。

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7、与上好的芥末一起食用，或者将咸牛肉放在衬有箔纸的饼干片脂肪面朝上。 脂肪评分，烤 3 分钟，然后倒入约 1/2 杯菠萝火腿釉，最适合咸牛肉食谱 # 57813 放在上面，再烤 2 分钟。