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番茄菌菇汤减肥吗(菌菇番茄减脂汤的做法)

唐苛仪
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。番茄菌菇汤减肥吗,菌菇番茄减脂汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料:西红柿洗

大家好,小太来为大家解答以上问题。番茄菌菇汤减肥吗,菌菇番茄减脂汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 材料:西红柿洗净,去皮切块,草菇洗净,切片,焯一下。

2、 将10毫升橄榄油倒入锅中。

3、 将洗净去皮的西红柿丁倒入,翻炒成汁。

4、 加入焯过的草菇,翻炒均匀。

5、 倒入500毫升清水。

6、 盖上盖子炖10分钟。

7、 打开盖子后,加入2g盐,搅拌均匀。

8、 加入切碎的香菜,搅拌均匀。

9、 晚上来一碗减脂汤,吃饱了就有减脂效果了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。