导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。番茄菌菇汤减肥吗,菌菇番茄减脂汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料:西红柿洗
大家好,小太来为大家解答以上问题。番茄菌菇汤减肥吗,菌菇番茄减脂汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 材料:西红柿洗净,去皮切块,草菇洗净,切片,焯一下。
2、 将10毫升橄榄油倒入锅中。
3、 将洗净去皮的西红柿丁倒入,翻炒成汁。
4、 加入焯过的草菇,翻炒均匀。
5、 倒入500毫升清水。
6、 盖上盖子炖10分钟。
7、 打开盖子后,加入2g盐,搅拌均匀。
8、 加入切碎的香菜,搅拌均匀。
9、 晚上来一碗减脂汤,吃饱了就有减脂效果了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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