1、在 10 英寸的平底锅中融化黄油直至发出嘶嘶声。

2、将鸡胸肉减半并捣碎。

3、加入鸡肉，偶尔用中火翻炒，直到鸡肉变成褐色，叉子变软，大约 10 - 15 分钟。

4、在小碗中混合酸奶油、奶油芝士、1/4 茶匙莳萝、1/8 茶匙盐和柠檬汁制成酱汁。

4、在鸡肉上食用。

5、也可以与生菜和西红柿一起食用。