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奇亚籽藜麦燕麦片的做法(奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法)

东羽
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。奇亚籽藜麦燕麦片的做法,奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材

大家好,小太来为大家解答以上问题。奇亚籽藜麦燕麦片的做法,奇亚籽枫核格兰诺麦片的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 材料:燕麦片(即食)350克,奇亚籽30克,核桃仁100克,杏仁片50克,无花果干50克,核桃油15克,枫糖浆15克,葡萄干50克,蔓越莓干50克。

2、 倒入350克即食燕麦片。

3、 倒入30克吉亚籽。

4、 倒入100克核桃仁。

5、 倒入50g杏仁片。

6、 倒入50克无花果干。

7、 搅拌均匀。

8、 取另一个炒菜碗,倒入15g核桃油。

9、 倒入15克枫糖浆。

10、 搅拌均匀,充分混合。

11、 倒入先前混合的配料。

12、 混合均匀。

13、 混合后倒入烤盘,抹平,放入烤箱170烤30分钟,中间取出搅拌一次。

14、 将50克葡萄干倒入盘中。

15、 倒入50克蔓越莓干,搅拌。

16、 倒入烤好的麦片,搅拌均匀。

17、 打包,干吃,特别好吃。也可以泡在牛奶或者酸奶里。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。