大家好，小太来为大家解答以上问题。自制红豆沙的热量是多少，自制红豆沙的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 准备红豆，清洗干净。

2、 将红豆倒入电压力锅，加入适量的水，炖40分钟。

3、 红豆煮好了。

4、 搅拌它。

5、 喂料机。

6、 玩的细腻。

7、 出去用。

8、 锅中加入100克水，加入糖和麦芽糖。

9、 煮至形成大泡，转小泡。

10、 加入打好的豆瓣酱，翻炒去水(小火，以免糊底)。

11、 煎至粘稠时，分三次加入150g玉米油，第一次吸油后再加入。

12、 炸到不粘刮刀就行了。

13、 凉了会更浓。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。