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香辣鸡胸的做法(香糯杂米酿鸡胸的做法)

陆莲枝
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。香辣鸡胸的做法,香糯杂米酿鸡胸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先把食材准备好。2

大家好,小太来为大家解答以上问题。香辣鸡胸的做法,香糯杂米酿鸡胸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 先把食材准备好。

2、 藜麦和红米洗净,用清水浸泡1小时以上,然后和燕麦片一起放入高压锅,加入少许水,煮7分钟左右。

3、 鸡胸肉洗净后,从窄边剪出一个口袋,放入1茶匙盐。

4、 倒入1勺味达美正品料酒。

5、 黑胡椒磨碎,腌制半小时以上。

6、 香菇洗净,切丁,焯约1分钟。

7、 将洋葱沥干并切成丁。

8、 烧热锅,放油,炒香洋葱。

9、 将蘑菇丁翻炒,加入拌饭和螺蛳粉丁,翻炒均匀。

10、 最后倒入六月鲜淡盐汁酱油,搅拌均匀。

11、 加入1勺盐,搅拌均匀。

12、 然后加入用虾线焯过的虾皮,略炒。

13、 放入碗中冷却。

14、 塞进鸡胸肉的口袋里,保持紧绷。

15、 开口用牙签固定。

16、 锅里烧热油,放入鸡胸肉,煎至凝固。

17、 取出后放在铺有锡纸的烤盘上。抹上玉米油,撒上辣椒粉和孜然粉。

18、 提前入预热好的烤箱185度烤15分钟。

19、 时间到了,拿出烤盘,抹上蜂蜜,放入烤箱再烤10分钟。

20、 太好吃了!

21、 当它没有完全冷却时,切开它。里面全是馅料。很好吃,但是不用担心肉多。没有负担。

22、 加柠檬水,太好了。

23、 也可以放入一次性碗中午餐!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。