1、将拉面放入袋子中，用擀面杖压碎，同时在大煎锅中用中低火融化黄油。

2、同时，将所有调料混合在一个小碗中 .

3、将切碎的西兰花放入碗中，与面条、杏仁和葵花籽一起搅拌。

4、将调料倒在沙拉上，搅拌均匀。 用切碎的洋葱装饰。