第一生活网

西兰花木耳炒鸡胸肉(西兰花木耳拌鸡胸的做法)

詹婷裕
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。西兰花木耳炒鸡胸肉,西兰花木耳拌鸡胸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一块鸡胸肉

大家好,小太来为大家解答以上问题。西兰花木耳炒鸡胸肉,西兰花木耳拌鸡胸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一块鸡胸肉,洗净,放入冷水中,放少许盐和少许胡椒粉(去腥),煮15分钟。

2、 取一块,撕成粗丝。

3、 西兰花开出小花。

4、 将水烧开至破裂,取出冷水。

5、 泡过水的黑木耳。

6、 胡椒,香菜。

7、 盘子里的西兰花,木耳和鸡胸肉。

8、 中间放胡椒和香菜。

9、 适量盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油调味。

10、 调好湿透的果汁。

11、 成品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。