第一生活网

青稞小米粥的功效(青稞小米粥的做法)

昌建山
导读 大家好,小太来为大家解答以上问题。青稞小米粥的功效,青稞小米粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、将小米洗净,用清水

大家好,小太来为大家解答以上问题。青稞小米粥的功效,青稞小米粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将小米洗净,用清水浸泡1小时。

2、 干大麦和蔓越莓水果准备好了。

3、 泡小米。

4、 把它放进锅里。

5、 煮到粘稠,粘度达到你满意。

6、 加入青稞片,继续煮5分钟。

7、 青稞片和小米完全融为一体。

8、 倒入蔓越莓干,关火,炖5分钟。

9、 把它端出去。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。