1、在平底锅中用中火加热油。

2、加入洋葱、胡萝卜、玉米和切碎的青椒。

3、炒至蔬菜颜色变亮。

4、加入剩余的成分，加入更多面粉以形成更坚固的混合物，如果混合物太硬，则加入更多莎莎酱。

5、揉成球，然后捣成馅饼。

6、放在蜡纸上，叠在特百惠中。

6、将大约 5 片橄榄片放在馅饼中间，粉碎以将它们密封在里面。

7、加热，用烹饪喷雾喷洒每个汉堡 .

8、中火加热 煮至一侧变成褐色。

9、如果需要，翻转并在汉堡上滴几滴辣酱。

10、我 将这些与莎莎酱、切碎的洋葱和奶酪片放在烤汉堡包上（在用于汉堡的同一个煎锅中烤脸）。