1、在大的不粘锅中，加入棕色磨碎的鸡肉、洋葱和青椒，直到蔬菜变软，直到鸡肉不再呈粉红色，用木勺将大块切碎。

2、如果需要，可放在衬有生菜的面包上食用，并在上面撒上奶酪。