1、注意：如果您以前从未使用过 phyllo，请不要害怕！ 仔细阅读包装盒说明，并在打开 phyllo 之前准备好所有东西。 （而且，发音为“fee-low”。）.

2、将烤箱预热至华氏 350 度。用不粘烹饪喷雾涂抹圆形砂锅菜。

3、将剩余的油、洋葱、大蒜和芹菜加入煎锅； 煮3分钟。 加入面粉，煮1分钟，不断搅拌。 逐渐加入肉汤和一半。 煮，搅拌直到混合物稍微沸腾。

4、加入冷冻蔬菜、盐和胡椒调味。 盖上盖子，用中/低火煮，不时煨和搅拌，大约 10 分钟。

5、加入鸡肉、欧芹和鼠尾草。 远离热源并保持温暖。

6、展开千叶。 将 2 张纸移到柜台上，然后用烹饪喷雾轻轻喷洒。 将它们放在砂锅菜的底部，使它们相互交叉，然后从侧面向上延伸。

7、将鸡肉混合物舀入砂锅菜中。 撒上帕尔马干酪。 将phyllo折叠在顶部。 再取出 2 张纸，涂上喷雾，然后将它们放在馅饼上，使它们相互交叉。 尽你所能将边缘向下折叠。

8、在 350 度的温度下煮 35-40 分钟，直到里面变热并起泡。 上菜前静置 5-8 分钟。