导读 1、准备:将鱼片切成 1 2 英寸的条,用盐、胡椒和辣椒调味。 搁置。 将面粉放入浅盘中,放在一边。 将蛋液放入另一个浅盘中并放在
1、准备:将鱼片切成 1/2 英寸的条,用盐、胡椒和辣椒调味。 搁置。 将面粉放入浅盘中,放在一边。 将蛋液放入另一个浅盘中并放在一边。 混合面包屑(或 panko)和可选的杏仁,然后放入另一个浅盘中。
2、用面粉捞出鳕鱼条,甩掉多余的。 接下来浸入蛋液中,然后浸入面包屑混合物中,轻轻压入面包屑中涂上。 将涂有涂层的鱼放在涂有蜡纸的烤盘上。
3、在一个大煎锅中,用中火加热黄油和油。 小心地加入涂有涂层的鱼条,每边煮约 2-4 分钟,直到变成金黄色。 必要时分批进行。 将鱼条转移到纸巾上沥干。
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