1、把一小锅水烧开。 小心地放入鸡蛋中，然后炖 4 分钟。 关掉暖气，让鸡蛋在水中再浸泡 15 秒，然后用漏勺取出。

2、同时，烤面包、大量黄油，并用马麦酱和 切成粗手指。

3、将鸡蛋放入鸡蛋杯中，并提供一茶匙和一把刀。

4、切开鸡蛋 把鸡蛋加满，和黄油马麦吐司和一点盐一起吃。

5、厨师注意：如果你在室温下使用鸡蛋而不是直接从冰箱里拿出来，它们是 不太可能在沸水中破裂。