1、把芦笋的末端折断。安排在一个10*15的烤盘里。淋上橄榄油。

2、烤5到 6 英寸，加热 4 分钟。

3、撒上糖、盐和胡椒粉。

4、我发现使用其他蔬菜也可以。我有 添加了樱桃番茄、小洋葱和红色或黄色蔬菜。