1、将洋葱和大蒜炒一下。

2、加入碎肉并炒至熟。

3、加入李子西红柿、酱汁和豆类。 搅拌至混合。

4、加入所有香料并搅拌至混合。

5、减少热量并炖 1.5-2 小时。