1、将烤箱预热至 350°。

2、将油、红糖、苹果酱和鸡蛋加入香蕉泥中，充分搅拌。

2、在第二个碗中过筛面粉、小苏打、粉末和盐。 将这些成分折叠到湿混合物中。

3、到面糊中，加入燕麦、亚麻和巧克力片，然后均匀地折叠到面糊中。