第一生活网

带杏子和五香松子的鸡肉塔吉纳

骆荷欢
导读 1、从鸡肉中切下并保留翅膀和脊椎。2、在 12 英寸厚平底锅中用中火加热 1 汤匙油,直至其微光,然后将鸡胸肉变成褐色,皮肤朝下

1、从鸡肉中切下并保留翅膀和脊椎。

2、在 12 英寸厚平底锅中用中火加热 1 汤匙油,直至其微光,然后将鸡胸肉变成褐色,皮肤朝下 ,不转,5分钟。

3、转移到盘子里。

4、棕色大腿和腿,转一次,8到10分钟,转移到盘子里 .

5、棕色的翅膀和脊椎以同样的方式。

6、加入大蒜, 生姜、姜黄和辣椒粉,煮,搅拌,3 分钟。

7、将鸡肉和盘子里的任何汁液、藏红花(如果使用)和 1/2 茶匙盐加入葱混合物中,然后转动 鸡肉大衣。

8、加水煮沸,盖上盖子,然后用文火煮,盖上盖子,30 分钟。

9、翻鸡肉 并加入橙子蜜饯、肉桂棒、百里香、香菜小枝和杏子。

10、炖,盖上盖子,10 分钟。

11、揭开并炖至鸡肉 非常嫩,多 10 到 15 分钟。

12、转移到一个小碗里。

13、 把鸡肉转移到盘子里,保持温暖,盖上盖子。 如果酱汁不稠,煮沸,偶尔搅拌,直到减少到大约 1 杯。

14、丢弃香草小枝、肉桂棒、翅膀和骨干。

15、撒上坚果。